Migraine : quand l’activité physique devient une alliée

L’activité physique peut-elle être une alliée pour les migraineux ? Même si cela ne semble guère évident de prime abord, de nombreuses données scientifiques vont désormais dans ce sens. Ce sera l’un des thèmes abordés samedi 19 septembre, lors du sommet francophone de la migraine organisé en ligne par l’association La Voix des migraineux.

Le sujet sera traité par Jérôme Mawet, neurologue à l’hôpital Lariboisière (Assistance publique-Hôpitaux de Paris) et vice-président de la Société française d’études des migraines et céphalées, et Anthony Demont, kinésithérapeute et chercheur (Institut national de la santé et de la recherche médicale), qui en sont tous deux des spécialistes.

Le lien entre activité physique et migraine est loin d’être simple. De nombreux patients racontent que l’effort peut entraîner une crise. A l’inverse, certains migraineux, certes moins nombreux, parviennent à faire des activités intenses, comme la danse acrobatique ou un marathon, sans en déclencher.

Rappelons que la migraine touche 10 % à 15 % de la population. Elle se caractérise par des crises répétées dont la manifestation la plus connue est de pénibles maux de tête (céphalées) durant plusieurs heures et jusqu’à trois jours. Elle est souvent associée à une intolérance à la lumière et au bruit, à des nausées, etc. La sévérité des crises oblige certaines personnes à rester au lit, avec un retentissement socioprofessionnel important.

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